Health And Fitness Books – Bücher, Diverse, CDs und mehr online kaufen

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Rebecca Anderton-Davies

Mein Yoga, mein Flow

20 Tools, um deine eigenen Yogaflows zu gestalten! Ob zur Entspannung, zum Kraftaufbau, für mehr Beweglichkeit oder um Verspannungen zu lösen - Yoga kann extrem vielseitig angewendet werden. Egal, ob du …

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Buch

EUR 22,00*

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Emma Ross

Die Body Bible für Frauen

Die Erkenntnisse zu Fitness und Gesundheit, nach denen sich unsere Angewohnheiten, Sportpraktiken und Essensvorsätze richten, basieren bis heute fast ausschließlich auf Studien mit Männern. Dass Frauenkör…

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Buch

EUR 24,00*

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Ingo Froböse

Fundamental Fitness

Nutze mit Fundamental Fitness deine körperlichen Stärken! Das von Fitnessexperte und Bestsellerautor Prof. Dr. Ingo Froböse in Zusammenarbeit mit Sportwissenschaftlern entwickelte Programm kombiniert nat…

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Buch

EUR 19,99*

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Gabriele Kiesling

Rücken - schmerzfrei in 30 Tagen

Kommen Sie morgens nur unter Schmerzen aus dem Bett, weil es im unteren Rücken zwickt und zwackt? Machen Ihnen die Bandscheiben mal wieder zu schaffen? Oder fühlen Sie sich stets verspannt und unbeweglich…

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EUR 20,00*

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Gabi Fastner

Fit und schlank durchs Jahr

Sie wollen mehr Sport zu treiben, um dauerhaft fit, schlank und beweglich zu werden? Das Fitnessprogramm von YouTube- und Tele-Gym-Trainerin Gabi Fastner hilft Ihnen dabei, dieses Ziel in die Tat umzusetz…

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Buch

EUR 15,00*

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Ronald Thomschke

50 Workouts gegen Rückenschmerzen

Schmerzt dein Rücken während des Sitzens? Plagen dich Verspannungen im Nacken? Fühlst du dich steif bei gängigen Alltagsbewegungen? Kein Wunder, denn in unserem modernen Alltag sitzen wir viel zu lange un…

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Buch

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Jan Pauls

Kurzhantel-Training

Muskelaufbau mit Hanteln - Alles, was Sie für das Training zuhause brauchen Um Ihre Fitness auf ein neues Level zu bringen und Muskeln aufzubauen, brauchen Sie weder sperrige Fitnessgeräte noch einen Per…

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Buch

EUR 19,90*

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Gabi Fastner

50 Workouts für Späteinsteiger

Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezieltem Training können Sie diesem Prozess sehr effektiv entgegenwirken, denn für Fitness ist es nie zu spä…

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Buch

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Lars Lienhard

Schnelligkeit beginnt im Gehirn

Die Revolution des Schnelligkeitstrainings! Wie Sie mit Neuroathletik sportliche Spitzenleistungen erzielen. Schnelligkeit ist oft der ausschlaggebende Faktor, der im Sport über Sieg oder Niederlage ents…

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Buch

EUR 25,00*

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Erika Rischko

Für Fitness ist es nie zu spät

Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Kettlebell-Schwingen, 50 Kilo stemmen? Alles kein Problem! Das Besondere: Erika, heute 82 Jahre alt, hat da…

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Buch

EUR 22,99*

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Mein Leben mit dem Mondrhythmus 2021. Taschenkalender

Nutzen Sie den Mondrhythmuskalender für Ihren Erfolg! Hängen Sie nützliches Wissen an die Wand. Sicher kennen Sie diese Situationen: Sie müssen eine Entscheidung treffen und sind sich nicht sicher, ob es …

lieferbar ab 15.8.2024.

Buch

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Kate O'Hara

Crystal Coloring: Unlock the Power of Magical Gems While You Color

Celebrate the power of crystals with this beautiful coloring book featuring black and white line drawings and color photos of some of the world's most intriguing crystals, gems, and minerals. From the anc…

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Buch

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Rachel Hastings

Color Me Pregnant

Color Me Pregnant is a side-splitting coloring and activity book for moms-to-be, packed with humorous tips, quizzes, puzzles, and coloring pages to help navigate the highs and lows of pregnancy.

lieferbar ab 12.11.2024.

Buch

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Karan Rajan

This Book May Save Your Life

The hilarious, myth-busting survival guide to the human body from TikTok's favorite surgeon. Though the odds are stacked against us, the human body has an extraordinary tendency to survive . . . Full of h…

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Michele Pettinger

The Young Runner's Guide to Nutrition

Empower young runners to take control of their health and training with this practical guide that teaches them the basics of sports nutrition and includes over 40 balanced and healthy recipes. Author, li…

Erscheint bald

Buch

David B Agus

The Book of Animal Secrets

From the #1 New York Times bestselling author of The End of Illness comes an ingenious guide to what our fellow animals can teach us about living longer, healthier, happier lives. Mother nature has a lot…

Erscheint bald

Buch

Jason Fung

The Diabetes Code Journal: The Official Workbook for Reversing Type 2 Diabetes Through Healthy Eating and Fasting

FROM NEW YORK TIMES BESTSELLING AUTHOR DR. JASON FUNG: A 12-Week Journal for Reversing Type 2 Diabetes and Taking Charge of Your Health. Known as “the doctor who invented intermittent fasting,” Dr. Jason…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 15,94*

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Roberta Ludlow

Lionel Messi a Little Golden Book Biography

Soccer forward Lionel Messi is known for his skillful goal-scoring and his collection of awards. Readers will dive into Messi's impressive career and life.

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 6,98*

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L. Keap

Tom Brady: A Little Golden Book Biography

Help your little one dream big with a Little Golden Book biography about legendary NFL quarterback Tom Brady. Little Golden Book biographies are the perfect introduction to nonfiction for young readers—as…

lieferbar ab 30.7.2024.

Buch

EUR 6,98*

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Kate Castle

My First Ballet Book

What should I wear to ballet class? How do I make the correct shapes with my arms and feet? What should I remember when I dance on stage? My First Ballet Book provides the answers to these and many more …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 16,95*

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